ALL OUT パワーグリップ

ALL OUT パワーグリップとは

ALL OUTのパワーグリップは、ラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助する左右1組のギアです。プル種目向けで、購入前に手首周りのサイズを確認しましょう。

基本スペック

ブランドALL OUT(オールアウト)
モデルパワーグリップ
タイプパワーグリップ(左右1組)
素材ゴム
グリップ種類ノンスリップラバー仕様・自立式グリップ
留め具ベルクロ(面ファスナー)
サイズXS/S/M-L/XL
手首周りの目安XS:15cm以下/S:16cm以下/M/L:16〜20cm/XL:20〜23cm(販売元のサイズ表)
カラー複数カラー(サイズにより取り扱いが異なる)
適した種目デッドリフト・ラットプルダウン・懸垂・ローイング系などのプル種目

メリット・デメリット

✔ メリット

  • ラバーをバーに巻き付けて握るため、握る力の負担を抑えやすい
  • 自立式のグリップでバーに巻き付けやすく、セット前の準備がスムーズ
  • ベルクロで手首に固定でき、セット間の着脱も手早くできる
  • XSからXLまで4サイズあり、手首周りに合わせて選べる

✗ デメリット

  • サイズが合わないと手首にフィットしにくく、購入前に手首周りの測定が必要
  • グリップを補助するギアであり、握力そのものを鍛える器具ではない
  • プレス系種目で手首を支える用途には向かず、リストラップとは目的が異なる

実際の使用シーン

🏋️デッドリフト
バーを持ち上げる動作で、背中や脚より先に握る力が疲れやすい方の補助に使えます。
💪ラットプルダウン・懸垂
バーを握って引く背中の種目で、握る力の負担を抑えながら動作に集中しやすくなります。
🔁ローイング系種目
ワンハンドローなどのロー種目で、ダンベルやバーの保持を補助したいときに役立ちます。

こんな方には向かないかも

  • ベンチプレスなどプレス系種目で手首を支えたい方:リストラップのほうが目的に合います
  • 握力そのものを鍛えたい方:素手でのトレーニングや握力トレーニングとの使い分けが必要です
  • サイズを確認せずに購入したい方:手首周りの測定とサイズ選びが必要です

よくある質問(FAQ)

Qパワーグリップは何のために使いますか?
Aラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助し、握る力が先に疲れるのを抑えるためのギアです。握力そのものが強くなるわけではありません。
Qどんなサイズを選べばよいですか?
A手首の骨のすぐ下で手首周りを測り、販売元のサイズ表で選びます。境目に近いサイズは、購入先の最新のサイズ表で確認してください。
Qリストラップやリストストラップとはどう違いますか?
Aリストラップはプレス種目で手首を支えるギアです。リストストラップはベルトをバーに数回巻いて使い、パワーグリップはラバーを巻いて握るため着脱が手早いのが特徴です。

まとめ

ALL OUT パワーグリップ

こんな方におすすめ

  • ✓デッドリフトや背中の種目で、握る力が先に疲れやすい方
  • ✓ラットプルダウンやローイングなどのプル種目を行う方
  • ✓ストラップより手早く着脱できるグリップ補助を探している方
  • ✓手首周りに合わせてサイズを選びたい方

こんな方には向かないかも

  • ✕プレス系種目での手首のサポートが目的の方
  • ✕握力そのものを鍛えることが目的の方
  • ✕サイズ確認の手間をかけたくない方
総評:ラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助する左右1組のギアです。プル種目で握る力の負担を抑えたい方に向き、手首周りに合うサイズ選びが大切です。
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