ALL OUT パワーグリップ
ALL OUT パワーグリップとは
ALL OUTのパワーグリップは、ラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助する左右1組のギアです。プル種目向けで、購入前に手首周りのサイズを確認しましょう。
基本スペック
| ブランド | ALL OUT(オールアウト) |
|---|---|
| モデル | パワーグリップ |
| タイプ | パワーグリップ(左右1組) |
| 素材 | ゴム |
| グリップ種類 | ノンスリップラバー仕様・自立式グリップ |
| 留め具 | ベルクロ(面ファスナー) |
| サイズ | XS/S/M-L/XL |
| 手首周りの目安 | XS:15cm以下/S:16cm以下/M/L:16〜20cm/XL:20〜23cm(販売元のサイズ表) |
| カラー | 複数カラー(サイズにより取り扱いが異なる) |
| 適した種目 | デッドリフト・ラットプルダウン・懸垂・ローイング系などのプル種目 |
メリット・デメリット
✔ メリット
- ラバーをバーに巻き付けて握るため、握る力の負担を抑えやすい
- 自立式のグリップでバーに巻き付けやすく、セット前の準備がスムーズ
- ベルクロで手首に固定でき、セット間の着脱も手早くできる
- XSからXLまで4サイズあり、手首周りに合わせて選べる
✗ デメリット
- サイズが合わないと手首にフィットしにくく、購入前に手首周りの測定が必要
- グリップを補助するギアであり、握力そのものを鍛える器具ではない
- プレス系種目で手首を支える用途には向かず、リストラップとは目的が異なる
実際の使用シーン
デッドリフト
バーを持ち上げる動作で、背中や脚より先に握る力が疲れやすい方の補助に使えます。
ラットプルダウン・懸垂
バーを握って引く背中の種目で、握る力の負担を抑えながら動作に集中しやすくなります。
ローイング系種目
ワンハンドローなどのロー種目で、ダンベルやバーの保持を補助したいときに役立ちます。
こんな方には向かないかも
- ベンチプレスなどプレス系種目で手首を支えたい方:リストラップのほうが目的に合います
- 握力そのものを鍛えたい方:素手でのトレーニングや握力トレーニングとの使い分けが必要です
- サイズを確認せずに購入したい方:手首周りの測定とサイズ選びが必要です
よくある質問(FAQ)
Qパワーグリップは何のために使いますか?
Aラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助し、握る力が先に疲れるのを抑えるためのギアです。握力そのものが強くなるわけではありません。
Qどんなサイズを選べばよいですか?
A手首の骨のすぐ下で手首周りを測り、販売元のサイズ表で選びます。境目に近いサイズは、購入先の最新のサイズ表で確認してください。
Qリストラップやリストストラップとはどう違いますか?
Aリストラップはプレス種目で手首を支えるギアです。リストストラップはベルトをバーに数回巻いて使い、パワーグリップはラバーを巻いて握るため着脱が手早いのが特徴です。
まとめ
ALL OUT パワーグリップ
こんな方におすすめ
- ✓デッドリフトや背中の種目で、握る力が先に疲れやすい方
- ✓ラットプルダウンやローイングなどのプル種目を行う方
- ✓ストラップより手早く着脱できるグリップ補助を探している方
- ✓手首周りに合わせてサイズを選びたい方
こんな方には向かないかも
- ✕プレス系種目での手首のサポートが目的の方
- ✕握力そのものを鍛えることが目的の方
- ✕サイズ確認の手間をかけたくない方
総評:ラバーをバーに巻き付けて握る動作を補助する左右1組のギアです。プル種目で握る力の負担を抑えたい方に向き、手首周りに合うサイズ選びが大切です。
注意事項
各購入サイトの在庫状況及び仕様により商品詳細が異なる場合があります。購入サイトで確認の上ご購入ください。