ノヴァブラスト 5
ノヴァブラスト 5 は、アシックスが誇る高反発フォーム「FF Blast+ Eco」を搭載した人気デイリートレーナーです。弾むような独特のライド感が特徴で、ジョグからロング走まで幅広く対応します。メンズ・レディース共に展開されており、日々のトレーニングを楽しく続けたいランナーにおすすめの一足です。
ノヴァブラスト 5 はどんなシューズ？
アシックスのノヴァブラスト 5 は、「毎日走りたくなる」をコンセプトに開発されたデイリートレーナーです。前作から引き続きFF Blast+ Ecoを採用しつつ、アッパーとアウトソールの設計を改良。バウンシーで軽快な乗り心地を維持しながら、走行時の安定感もバランスよく高めています。初心者からベテランランナーまで、毎日の練習をサポートするオールラウンドな一足です。
ノヴァブラスト 5 の基本スペック
| ブランド | ASICS（アシックス） |
|---|---|
| ミッドソール | FF Blast+ Eco |
| アッパー | エンジニアードニット |
| ヒール高（ドロップ） | 8mm |
| スタック高（かかと） | 34mm |
| 重量目安 | 約268g（メンズ27cm） |
| 適正ペース | キロ5〜8分、デイリー向け |
| 対応路面 | ロード |
| クッション性 | 高め |
| 安定性 | ニュートラル |
| 耐久性目安 | 500〜700km |
ノヴァブラスト 5 の特徴
① 圧倒的なバウンシー感
アシックス独自の「FF Blast+ Eco」は、従来フォームと比較してエネルギーリターン率が高く、着地のたびに弾むような反発力を生み出します。長距離走でも脚への疲労が蓄積しにくく、テンポよく走り続けられるのが最大の魅力です。
② 柔軟でフィット感の高いアッパー
エンジニアードニット素材は、足の形に合わせて自然にフィットし、締め付けを感じさせません。通気性も優れており、長時間のランニングでも快適な足内環境を保ちます。かかとのホールド感も程よく、シューズ内でのズレを抑えます。
③ デイリーからロング走まで対応する汎用性
スタック高34mmの厚底設計により、クッション性と推進力を両立しています。キロ5〜8分ペースの有酸素トレーニングから、週末のロングランまで一足で対応できるオールラウンドな使い勝手が高く評価されています。
筋トレ・ジム用として使える？
反発が強く、厚底設計のため、ウェイトトレーニング（スクワット・デッドリフトなど）での使用は推奨しません。足元の不安定さが重心ブレにつながる可能性があります。ランニング機能に特化したシューズのため、ジムではランニングマシン専用としての使用が最適です。
向いている人・向いていない人
✔ 向いている人
- 弾む感覚でランニングを楽しみたい人
- ジョグ〜ロング走をメインに練習している人
- アシックスブランドのフィット感が好みの人
- メンズ・レディース問わず使えるデイリートレーナーを探している人
✘ 向いていない人
- 接地感重視でナチュラルな走り心地を求めるランナー
- インターバル走・スピードトレーニング専用シューズを探している人
- 軽量性を最優先するレースシューズを求める人
購入前に比較したいポイント
同価格帯の競合として、ON クラウドサーファーやニューバランス フレッシュフォームX1080などが挙げられます。「バウンシー感」を重視するならノヴァブラスト 5、「しっとりとした沈み込み系クッション」を好むなら1080系が向いています。また、アシックス内ではより軽量なグライドライドシリーズとの比較も参考にしてください。
まとめ
ノヴァブラスト 5 は、FF Blast+ Ecoが生み出すバウンシーな乗り心地と、デイリートレーニングに最適な汎用性を兼ね備えた一足です。毎日のランニングをより楽しくしたいランナー、長距離でも快適に走り続けたい人に、自信を持っておすすめできるシューズです。