ALL OUT アンクルストラップ
ALL OUT アンクルストラップとは
ALL OUTのアンクルストラップは、足首に巻いてDリングをケーブルマシンにつなぐ左右1組のストラップです。ケーブルの負荷を足首に伝えます。
基本スペック
| ブランド | ALL OUT（オールアウト） |
|---|---|
| モデル | アンクルストラップ |
| タイプ | 足首に巻くストラップ（左右1組・2本） |
| 素材 | ポリエステル（Dリングはステンレス製） |
| クッション | ウレタン製のソフトクッション |
| 留め具 | 面ファスナー |
| 接続方式 | Dリングをケーブルマシンの接続部につなぐ |
| 適した種目 | ケーブルキックバック・ケーブルアブダクション（販売元の案内） |
メリット・デメリット
✔ メリット
- ケーブルマシンにつないで、キックバックなど脚を動かすケーブル種目に使える
- ウレタン製のソフトクッションで、足首に当たる部分の装着感に配慮している
- 面ファスナーで、足首の太さに合わせて締められる
- 自分専用のストラップを持てるので、ジムの共用品を使わずに済む
✗ デメリット
- ストラップ自体は重りではないため、ケーブルマシンがないと負荷をかけられない
- 使う前に、Dリングがケーブルの接続部にしっかり掛かっているか毎回確認する必要がある
実際の使用シーン
ケーブルキックバック
足首に着けてケーブルにつなぎ、上体を前に傾けて脚を後ろへ動かす種目で、お尻の筋肉を鍛えます。
ケーブルアブダクション
マシンに対して横向きに立ち、遠い側の足首に着けて脚を横へ開き、お尻の側面を鍛えます。
ジムで自分専用のストラップとして
共用のアンクルストラップを使わず、自分のストラップをバッグに入れて持ち歩けます。
こんな方には向かないかも
- ケーブルマシンのない環境でトレーニングする方：重りで負荷を加えるアンクルウェイトやトレーニングバンドが合う場合があります
- 特定の部位の脂肪だけを落としたい方：お尻の筋肉を鍛えるためのギアで、部分的な脂肪減少を目的とするものではありません
- 足首や股関節に痛みがある方：無理にトレーニングを続けず、医師などの専門家へ相談してください
よくある質問（FAQ）
Qアンクルウェイトとの違いは？
Aアンクルウェイトは重りで負荷を加えます。本品は重りではなく、ケーブルマシンの負荷を足首に伝えるストラップです。
Qケーブルマシンにはどう着けますか？
A足首に巻いて面ファスナーで留め、Dリングをケーブルにつなぎます。動かす前に金具がしっかり掛かっているか確認しましょう。
Qお尻の脂肪は落とせますか？
A本品はお尻の筋肉を鍛える種目向けのギアです。特定の部位の脂肪だけを減らすのは難しく、食事や全身の運動と併せて考えましょう。
まとめ
ALL OUT アンクルストラップ
こんな方におすすめ
- ✓ケーブルマシンでお尻の種目を行いたい方
- ✓キックバックやアブダクションを取り入れたい方
- ✓ジムの共用品ではなく自分のストラップを使いたい方
こんな方には向かないかも
- ✕ケーブルマシンを使わない方
- ✕重りで負荷を加えるギアを探している方
- ✕特定の部位の脂肪を落とすことが目的の方
総評：足首に巻いてDリングをケーブルにつなぐ、左右1組のアンクルストラップです。重りではなくケーブルの負荷を足首に伝えるギアで、キックバックなどお尻の種目に使えます。
注意事項
各購入サイトの在庫状況及び仕様により商品詳細が異なる場合があります。購入サイトで確認の上ご購入ください。
