ALINCO プログラムバイク6119 AFB6119

ALINCO プログラムバイク6119 AFB6119とは

アルインコのプログラムバイク6119は、24段階のマグネット負荷と12種類のプログラムを備えたAC電源式のフィットネスバイクです。

基本スペック

ブランドALINCO(アルインコ)
モデルプログラムバイク6119 AFB6119
タイプマグネット負荷式のフィットネスバイク(プログラム搭載)
負荷調節マグネット負荷・24段階
プログラム6つの運動メニュー(マニュアル/プログラム12種類/持久力テスト/ワットコントロール/パーソナル/ハートレートコントロール)
適応身長約150〜180cm
適応体重120kgまで
連続使用時間最大30分(使用後は約1時間休ませる)
サイズW535×D920×H1,235mm
重量約23.5kg
調整機構サドル:高さ10段階(L665〜H920mm)・前後スライド約50mm/ハンドル:角度調整
ディスプレイ時間・回転数/速度・距離・運動量(W)/カロリー・心拍数(グリップセンサー)
電源専用AC/DCアダプター(AC100V)/USB給電ポート(DC5V・最大1A)

メリット・デメリット

✔ メリット

  • 24段階のマグネット負荷で、軽めから少しずつ細かく強度を上げられる
  • 12種類のプログラムに加え、設定したワット数を保つワットコントロールや、目標心拍数に近づける負荷調整のメニューを選べる
  • グリップセンサーの心拍表示、タブレットトレー、USB給電ポートを備えている
  • サドルの高さ10段階・前後スライドとハンドル角度で、ポジションを合わせやすい

✗ デメリット

  • 連続使用は30分までで、使った後は約1時間、製品を休ませる必要がある
  • ACアダプターで動くため、設置場所の近くにコンセントが必要
  • 取扱説明書に折りたたみの手順はなく、移動はキャスターで行う。設置場所と床面保護マット(別売)を用意する必要がある

実際の使用シーン

📊プログラムで変化をつけた室内バイク
12種類のプログラムは、それぞれペダル負荷のパターンが異なります。単調になりがちな室内運動に変化をつけられます。
❤️心拍数を確認しながらの有酸素運動
グリップセンサーで心拍数を表示し、目標心拍数をもとに負荷を変えるメニューも選べます。表示は運動の目安です。
📺動画を見ながら30分以内の運動
タブレットトレーに端末を置き、USB給電も使えます。1回の連続使用は30分までにしましょう。

こんな方には向かないかも

  • 30分を超えて連続でこぎたい方:連続使用は30分までで、使用後は約1時間休ませる必要があります
  • 折りたたんで収納したい方:取扱説明書に折りたたみの手順はないため、折りたたみ式のST102などを比べてみましょう
  • コンセントを確保しにくい場所で使いたい方:AC電源で動くため、電池式のAFB4024なども検討しましょう

よくある質問(FAQ)

QAFB4024とは何が違う?
AAFB6119は24段階負荷とプログラム、グリップ心拍を備えたAC電源式です。AFB4024は8段階の電池式で、心拍表示はありません。
Q連続使用時間30分とは?
A続けて使えるのは30分までというメーカーの使用制限です。部品を冷まし故障を防ぐため、使用後は約1時間休ませましょう。
Q心拍数はどのように測定する?
Aハンドルのグリップセンサーを両手で軽く握って測ります。濡れた手や片手では正しく測れず、表示は医療目的の測定ではありません。

まとめ

ALINCO プログラムバイク6119 AFB6119

こんな方におすすめ

  • ✓負荷を細かく調整しながらこぎたい方
  • ✓プログラムで運動に変化をつけたい方
  • ✓心拍数の表示を運動の目安にしたい方
  • ✓タブレットで動画を見ながらこぎたい方

こんな方には向かないかも

  • ✕30分を超えて連続でこぎたい方
  • ✕折りたたんで収納したい方
  • ✕コンセントを確保しにくい場所で使いたい方
総評:24段階負荷と6つの運動メニューを備えたプログラムバイクです。床面保護マットを敷いて連続30分までの範囲で使い、痛みや異常を感じたら中止しましょう。
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