STEADY フィットネスバイク ST102
STEADY フィットネスバイク ST102とは
STEADYのフィットネスバイク ST102は、ピンを引いて折りたためるマグネット負荷式の家庭用バイクです。負荷は16段階で調整できます。
基本スペック
| ブランド | STEADY（ステディ） |
|---|---|
| モデル | フィットネスバイク ST102 |
| タイプ | 折りたたみ式フィットネスバイク |
| 負荷調節 | マグネット負荷・16段階（ノブで調整） |
| 適応身長 | 145〜185cm |
| 耐荷重 | 120kg |
| 連続使用時間 | 最大100分（使用後は同じくらいの時間、製品を休ませる） |
| サイズ | 折りたたみ時 約44×42×130cm（奥行×幅×高さ） |
| 重量 | 約14kg |
| 高さ調節 | サドルの高さ7段階 |
| ディスプレイ | 時間・距離・カロリー・累計距離・心拍数（グリップセンサー）・速度 |
| 電源 | 単4電池2本（モニター用） |
| 折り畳み | 可（固定ピンで固定） |
メリット・デメリット
✔ メリット
- ピンを引いて折りたためるため、使わないときは省スペースで収納しやすい
- 16段階のマグネット負荷で、軽めから少しずつ負荷を上げやすい
- キャスター付きで、ハンドルを持って傾ければ室内で移動できる
- グリップセンサーで心拍数をモニターに表示できる
✗ デメリット
- 連続使用は最大100分で、使った後は同じくらいの時間、製品を休ませる必要がある
- 折りたたむと高さが約130cmになるため、収納場所の高さも確認が必要
- モニターのカロリーは走行距離から計算した目安（1km=32kcal）で、実際の消費量とは異なる
実際の使用シーン
こんな方には向かないかも
- 重いフライホイールや無段階負荷で、強度の高いトレーニングをしたい方：ST142などのスピンバイクを検討しましょう
- 身長が145〜185cmの範囲外の方・体重が120kgを超える方：メーカーの適応範囲から外れるため、ほかの機種を選びましょう
- 16歳未満の方：メーカーは16歳未満の使用を控えるよう案内しています。家族で使う場合は年齢も確認しましょう
よくある質問（FAQ）
まとめ
こんな方におすすめ
- ✓使わないときは折りたたんで収納したい方
- ✓軽い負荷から少しずつ上げて運動したい方
- ✓天候に左右されず室内で運動したい方
- ✓心拍数や距離の表示を運動の目安にしたい方
こんな方には向かないかも
- ✕スピンバイクのような高強度のトレーニングをしたい方
- ✕100分を超えて連続でこぎ続けたい方
- ✕16歳未満の方
各購入サイトの在庫状況及び仕様により商品詳細が異なる場合があります。購入サイトで確認の上ご購入ください。
関連アイテム
もっと見る →
STEADY スピンバイク Pro ST142
13kgのフライホイールと無段階のマグネット負荷を備え、Zwift・Kinomapと連携できるSTEADYのスピンバイク。
ALINCO エアロマグネティックバイク4024 AFB4024
8段階のマグネット負荷とタブレットトレーを備えた、アルインコのシンプルなエアロマグネティックバイク。
HR50 心拍数モニターセンサー（iGPSPORT）
胸ストラップ型の心拍数モニター。トレーニングやサイクリング中の心拍データを対応デバイスへ送信したい方向けです。
Fitbit Charge 6（Google）
GPS＋GLONASSを本体に内蔵したGoogle製フィットネストラッカー。ECG・EDA Scanアプリや電子決済に対応し、運動記録とヘルスケアを両立したい方向けです。
タニタ 体重計 体組成計 スマホ連動 ヘルスメーター BC-768
Bluetooth Low Energyでスマホと連携できるタニタのヘルスメーター。乗るピタで家族の記録も自動識別。
Shokz OpenRun Pro 2
耳をふさがないopen-ear設計とDualPitchを採用した、屋外ランニング向けのスポーツヘッドホン。
関連記事
エアロバイク（室内バイク）
室内バイクのフォーム・時間の目安・注意点と、低負荷・高負荷・インターバルのこぎ方を解説。
痩せたい！ダイエット・有酸素運動
脂肪を燃やして痩せたい方向けに、有酸素運動の種類とダイエットの基礎知識をまとめた特集です。
サイクリング
屋外でのサイクリングのフォーム・時間の目安・注意点を解説。ロングライドや坂道のバリエーションも紹介。
ダイエット向きの有酸素運動の選び方
時間・頻度の目安や、ウォーキングとランニング、HIITと通常の有酸素運動の違いを解説。
有酸素運動のダイエット効果
空腹時の有酸素運動の考え方と、有酸素運動ダイエットでよくある失敗と対策を解説。
トレッドミル
ベルトの上で歩く・走る有酸素マシンの使い方を解説。速度と傾斜の調整や、安全な乗り方・止め方を紹介。