サプリメント

プロテイン

筋タンパク合成に必要なタンパク質を手軽に補給。トレーニング後の回復促進・筋肉量増加に効果的なサプリメント

マルチビタミン

食事で不足しがちなビタミン・ミネラルを一括補給。代謝・免疫・疲労回復をサポートするベースサプリメント

亜鉛

テストステロン分泌・タンパク質合成・免疫機能をサポートするミネラル。筋肉増加や回復促進に重要なサプリメント

BCAA / EAA

必須アミノ酸を直接補給してトレーニング中の筋分解を抑制。筋肉の回復と合成を効率化するアミノ酸サプリメント

クレアチン

ATP再合成を促進して瞬発力・筋力・筋肉量を向上。科学的根拠が最も豊富なパフォーマンス向上サプリメント

グルタミン

腸管の健康維持・免疫機能サポート・オーバートレーニング予防に役立つアミノ酸。回復重視のトレーニーに有用