エクササイズローラー(FR23CMS0098)

エクササイズローラー(FR23CMS0098)とは

エクササイズローラー(FR23CMS0098)は、グリップ付きの腹筋ローラーです。直径約18cmのホイールを、床の上で前後に転がして使います。

▶ こんな方向け:「自宅で腹筋・体幹トレーニングをしたい」「グリップ付きの腹筋ローラーを探している」

基本スペック

ブランドファイティングロード
モデル番号FR23CMS0098 GRY
タイプ腹筋ローラー(腹筋・体幹トレーニング用)
素材棒:鉄/グリップ:TPR(熱可塑性ゴム)/ホイール:TPR・ABS
サイズ組み立て後 約250×180mm(ホイール直径 約180mm、棒 直径約22mm・長さ約245mm)
耐荷重約110kg
原産国中国
カラーグレー(GRY)
対象男女共用

メリット・デメリット

✔ メリット

  • 直径約18cmのホイールの両側にグリップが付いた腹筋ローラー
  • グリップにTPR(熱可塑性ゴム)を使用(販売店表記)
  • 販売店は「グラつきにくい、安心設計」と「フローリングが傷つきにくい表面加工」を特徴に挙げている
  • 耐荷重は約110kgで、耐荷重試験済み(販売店表記)

✗ デメリット

  • 販売店の商品情報に、重量や膝マットなどの付属品の記載はない
  • フォームローラーのように、体の下に置いて筋肉をほぐす用途の器具ではない
  • 転がす距離が長くなるほど負荷が高くなるため、腰が反らない範囲から始める必要がある

実際の使用シーン

🏃自宅での腹筋トレーニング
両側のグリップを握り、床の上でホイールを前後に転がして、腹筋を使うトレーニングに使います。
💪膝をついた姿勢から始める
慣れないうちは膝をついた姿勢で、腰が反らない範囲から転がす距離を少しずつ広げましょう。
✈️宅トレメニューの一種目として
プランクやクランチなどと組み合わせて、自宅のトレーニングメニューの一種目として取り入れられます。

こんな方には向かないかも

  • 体の下に置いて筋肉をほぐす、フォームローラーやマッサージボールのような用品を探している方
  • 膝マットなどの付属品がセットになった腹筋ローラーを探している方
  • 腰や体幹に痛み・不安があり、腹筋ローラーのような負荷の高い種目を避けたい方

よくある質問(FAQ)

Qフォームローラーとして使えますか?
A使えません。グリップ付きの腹筋ローラーです。筋肉をほぐす目的には、フォームローラーやマッサージボールを選びましょう。
Qホイールの大きさは?
A販売店の表記では、ホイールの直径は約180mm、組み立て後のサイズは約250×180mmです。
Qビッグエクササイズローラー(FR23CMS0044)との違いは?
A販売店の表記では、ホイールの直径は本製品が約18cm、ビッグエクササイズローラーが約20cmです。

まとめ

エクササイズローラー(FR23CMS0098)

こんな方におすすめ

  • ✓自宅で腹筋・体幹トレーニングをしたい人
  • ✓グリップ付きの腹筋ローラーを探している人
  • ✓直径約18cmのホイールの腹筋ローラーを選びたい人
  • ✓ファイティングロードのトレーニング器具で揃えたい人

こんな方には向かないかも

  • ✕筋肉をほぐすフォームローラーを探している人
  • ✕膝マットなどの付属品がセットの製品を求める人
  • ✕腰や体幹に痛み・不安がある人
総評:ファイティングロードのエクササイズローラーは、直径約18cmのホイールにグリップを備えた腹筋ローラーです。自宅で腹筋・体幹トレーニングをしたい人の選択肢になります。
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