ビッグエクササイズローラー(FR23CMS0044)

ビッグエクササイズローラー(FR23CMS0044)とは

ビッグエクササイズローラー(FR23CMS0044)は、大径の腹筋ローラーです。直径約20cm・幅約9cmのホイールとグリップを備え、腹筋・体幹トレーニングに使用します。

▶ こんな方向け:「自宅で腹筋・体幹トレーニングをしたい」「幅広ホイールの腹筋ローラーを探している」

基本スペック

ブランドファイティングロード
モデル番号FR23CMS0044 BLK
タイプ腹筋ローラー(腹筋・体幹トレーニング用)
素材グリップ:PP・鉄/ホイール:PVC・PP・鉄
サイズ組み立て後 約200×360mm(ホイール直径 約200mm・幅 約90mm)
耐荷重約110kg
原産国中国
カラーブラック(BLK)
対象男女共用

メリット・デメリット

✔ メリット

  • 直径約20cm・幅約9cmの大径・幅広ホイールを採用
  • 両側にグリップが付いた車輪型で、自宅の床で腹筋・体幹トレーニングに使える
  • 販売店は、幅広設計による「安定した腹筋トレーニング」と「握りやすいグリップ構造」を特徴に挙げている
  • 耐荷重は約110kg(販売店表記)

✗ デメリット

  • 販売店の商品情報に、膝マットなどの付属品の記載はない
  • フォームローラーのように、体の下に置いて筋肉をほぐす用途の器具ではない
  • 転がす距離が長くなるほど負荷が高くなるため、腰が反らない範囲から始める必要がある

実際の使用シーン

💺自宅での腹筋トレーニング
グリップを握ってホイールを床の上で前後に転がし、腹筋を使うトレーニングに使用します。
🏃膝をついた姿勢から始める
最初は膝をついた姿勢で、腰が反らない範囲から転がす距離を少しずつ調整しましょう。
🧘体幹トレーニングの一種目として
腹筋・体幹を使う種目の一つとして、自宅のトレーニングメニューに取り入れられます。

こんな方には向かないかも

  • 筋肉に圧をかけてほぐす、フォームローラーのようなセルフケア用品を探している方
  • 膝マットなどの付属品がセットになった腹筋ローラーを探している方
  • 腰や体幹に痛み・不安があり、腹筋ローラーのような負荷の高い種目を避けたい方

よくある質問(FAQ)

Qフォームローラーとして使えますか?
Aグリップ付きの車輪型で、腹筋トレーニング用の器具です。筋肉をほぐす目的には、フォームローラーやマッサージボールを選びましょう。
Qホイールの大きさは?
A販売店の表記では、ホイールは直径約200mm・幅約90mm、組み立て後のサイズは約200×360mmです。
Q耐荷重はどのくらいですか?
A販売店の表記では約110kgです。腰が反らない範囲で、無理なく使いましょう。

まとめ

ビッグエクササイズローラー(FR23CMS0044)

こんな方におすすめ

  • ✓自宅で腹筋・体幹トレーニングをしたい人
  • ✓大径・幅広ホイールの腹筋ローラーを探している人
  • ✓グリップ付きの車輪型トレーニング器具を使いたい人
  • ✓ファイティングロードのトレーニング器具で揃えたい人

こんな方には向かないかも

  • ✕筋肉をほぐすフォームローラーを探している人
  • ✕膝マットなどの付属品がセットの製品を求める人
  • ✕腰や体幹に痛み・不安がある人
総評:ファイティングロードのビッグエクササイズローラーは、直径約20cm・幅約9cmのホイールにグリップを備えた腹筋ローラーです。自宅で腹筋・体幹トレーニングを始めたい人の選択肢になります。
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