ソイプロテイン100 ココア味 900g(ザバス)
ザバス ソイプロテイン100 ココア味とは
ザバス ソイプロテイン100 ココア味(900g)は、たんぱく原料に大豆プロテインを100%使用。1食28gでたんぱく質20.0gを補給できます。
ザバス ソイプロテイン100は、脱脂大豆たんぱくを主原料とするソイプロテインです。大豆由来のたんぱく質が中心ですが、原材料には乳成分・大豆が含まれています。乳または大豆にアレルギーのある方には適しません。メーカーの表示では、1食28gあたり大豆βコングリシニンを1.5〜4.6g含み、ビタミンB群・C・Dも配合されています。
▶ こんな悩みを持つ方向け:「大豆由来のプロテインを試したい」「1食あたりのたんぱく質量で選びたい」
基本スペック
| ブランド | SAVAS(ザバス)/ 株式会社 明治 |
|---|---|
| プロテイン種類 | ソイプロテイン(大豆プロテイン) |
| 主原料 | 大豆(ソイ) |
| 内容量 | 900g |
| 1食分の目安量 | 28g(付属スプーン4杯が目安) |
| たんぱく質量/回 | 20.0g(1食28gあたり) |
| カロリー/回 | 103kcal(1食28gあたり) |
| フレーバー | ココア味 |
| 対象 | 男女共用 |
メリット・デメリット
✔ メリット
- たんぱく原料に大豆プロテインを100%使用し、1食28gでたんぱく質20.0gを補給できる
- 株式会社明治のザバスブランド製品。主原料の脱脂大豆たんぱくは国内製造と原材料に表示されている
- 1食28gあたり大豆βコングリシニンを1.5〜4.6g含み、ビタミンB群・C・Dも配合されている
- XEBIO・楽天・Amazonで入手しやすく、継続購入・補充がしやすい
✗ デメリット
- 一般にソイはホエイより吸収がゆるやかとされ、吸収の速さを最優先する場合は比較が必要
- ソイプロテイン特有の大豆臭・豆臭さが苦手な方は続けるのが難しい場合がある
- 甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK)を使用しており、甘味料を避けたい方には向かない
実際の使用シーン
就寝前のたんぱく質補給
メーカーが案内する飲用シーンの一つ。寝る前にたんぱく質を補いたいときに使えます。
朝食時のたんぱく質補給
朝食のたんぱく質が少ないときに。水または牛乳250mlに溶かして手軽に補えます。
間食時のたんぱく質補給
食事だけでたんぱく質が足りないときに。1食28gでたんぱく質20.0gを補えます。
こんな方には向かないかも
- 吸収の速さを最優先してプロテインを選びたい方(一般にホエイのほうが吸収が速いとされる)
- 乳または大豆にアレルギーのある方(原材料に乳成分・大豆を含みます)
- 甘味料を使っていない製品を選びたい方(アスパルテームなどの甘味料を使用しています)
よくある質問(FAQ)
Qソイプロテインとホエイプロテインはどちらが良いですか?
A目的や好みで選びましょう。一般にホエイは吸収が速いとされ、大豆由来のたんぱく質を摂りたい方にはソイが選択肢になります。
Qソイプロテインはいつ飲めばよいですか?
Aメーカーは1日2回を目安とし、朝食時・運動後・間食時・おやすみ前を飲用シーンとして案内しています。
Q900gでどのくらい持ちますか?
A1食28gで計算すると約32食分です。1日1回なら約32日分、1日2回なら約16日分が目安です(摂取量により変わります)。
まとめ
ソイプロテイン100 ココア味 900g(ザバス)
こんな方におすすめ
- ✓大豆由来のプロテインを試したい人
- ✓1食あたりのたんぱく質量(20.0g)を確認して選びたい人
- ✓明治のザバスブランドからソイプロテインを選びたい人
- ✓朝食時や間食時にたんぱく質を補いたい人
こんな方には向かないかも
- ✕吸収の速さを最優先したい人
- ✕乳または大豆にアレルギーのある人
- ✕甘味料を避けたい人
総評:たんぱく原料に大豆プロテインを100%使用し、1食28gでたんぱく質20.0g・103kcal。原材料に乳成分・大豆を含むため、乳・大豆アレルギーのある方は避け、甘味料も確認して選びましょう。
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