背中（広背筋・僧帽筋）

ラットプルダウン

広背筋を効率よく鍛える背中の王道マシン

シーテッドロー

広背筋・僧帽筋の厚みをつくる水平ローイング種目

アシストチンニング

懸垂動作で広背筋を追い込むアシスト付き種目

Tバーロウマシン

背中の厚みをつくる高重量ローイング種目

ハイロウマシン

背中の幅と厚みを同時に鍛えるオールラウンド種目

ストレートアームプルダウン

広背筋を孤立させる仕上げ向きケーブル種目