BODYMAKER ハーフラック TM171ST

BODYMAKER ハーフラック TM171STの基本スペック

BODYMAKER ハーフラック TM171STの特徴と使いやすさ

① セーフティバー付きで1人でのバーベルトレーニングが安全
スクワット・ベンチプレス中にバーベルを落としてしまっても、セーフティバーが受け止める安全機構付きです。スポッターなしで高重量に挑戦できるため、1人でのホームジムトレーニングでも安心して追い込めます。

② ハーフラック設計でパワーラックより設置面積を削減
背面がオープンなため奥行きをパワーラックより抑えながら、バーベルラックとしての主要機能を確保します。限られたスペースで本格的なバーベルトレーニング環境を構築したい方に適しています。

③ チンニングバー付きで懸垂種目も同一器具でこなせる
プルアップ・チンニングなど広背筋種目をラックの移動なしに継続できます。バーベルトレーニングと懸垂を一体の器具でこなすことで、ホームジムの効率が高まります。

どんな筋トレ種目に向いている？

・バーベルスクワット（下半身全体）
ハーフラックの主力種目。セーフティバーの安全機構を活用しながら、大腿四頭筋・ハムストリング・殿筋を高強度で鍛えられます。

・バーベルベンチプレス（胸筋）
ラックにバーベルをセットしてベンチプレスを行います。セーフティバーがあればスポッターなしでも安全に高重量を扱えます。

・バーベルデッドリフト（背中・下半身）
ラック周辺のスペースを使ってデッドリフトを行います。三大種目の一つとして背中・下半身全体を強化します。

・チンニング・プルアップ（広背筋）
上部のチンニングバーを使って懸垂を行います。バーベルトレーニングと組み合わせて上半身をバランスよく鍛えられます。

パワーラックとハーフラックの選択基準

パワーラックは四方が囲まれており安全性が最高ですが設置面積が大きくなります。ハーフラックはその中間として、本格的なバーベルトレーニングを行いながら設置面積を抑えたい人向けの選択肢です。TM171STはBODYMAKERの標準的なハーフラックで国内調達・サポートがしやすい点も評価されています。スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの三大種目をホームジムで行いたい方に適した器具です。

向いている人・向いていない人

まとめ

BODYMAKER ハーフラック TM171STは、セーフティバーによる1人でのバーベルトレーニングの安全性と、パワーラックより省スペースなハーフラック設計を両立した本格的なトレーニング器具です。スクワット・ベンチプレス・デッドリフトの三大種目を宅トレに取り入れたい方にとって、長期的な投資として優れた選択肢です。