MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウム

2026年05月11日更新本記事はアフィリエイト広告を含みます

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムは、英国発の大手スポーツサプリメントブランド「Myprotein（マイプロテイン）」が展開する亜鉛とマグネシウムをセットで補給できるZMA系サプリです。運動後のリカバリーや筋肉機能のサポートを目的に、アクティブに体を動かす方に選ばれています。

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムはどんな亜鉛サプリ？

Myproteinは欧州最大級のスポーツサプリメントブランドとして知られ、高品質なタンパク質・ビタミン・ミネラル製品を幅広く展開しています。亜鉛&マグネシウムは、運動による消耗が大きいミネラルを2種類同時に補給できるZMA（亜鉛＋マグネシウム＋ビタミンB6）系の設計が特徴です。ハードなトレーニングを行うアスリートやフィットネス愛好家に向けた処方となっています。

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムの基本スペック

ブランド	Myprotein（マイプロテイン）
剤形	カプセル（タブレット）
内容量	90錠前後（製品・セールにより異なる）
1日の目安量	3粒（就寝前推奨）
亜鉛配合量	亜鉛 10mg前後 / 1日分（製品により異なる）
価格目安	1,000〜2,000円前後（セール時にさらに割引あり）
定期購入	あり（Myprotein公式サイト・定期お得便）
主な購入場所	Myprotein公式オンラインストア・Amazon・楽天
製造	英国製造（Myprotein自社・海外委託）
品質管理	ISO認定・Informed Sport認証取得製品あり

亜鉛の配合量・一緒に含まれる成分は？

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムは亜鉛・マグネシウム・ビタミンB6の3成分をセット配合したZMA系の設計です。運動で消耗しやすいミネラルを同時に補給できるため、アクティブな生活スタイルの方に適しています。

亜鉛量	10mg前後 / 1日分（製品シリーズにより異なる）
一緒に含まれる成分	マグネシウム・ビタミンB6（ZMA処方）
摂取タイミング	就寝前30〜60分（食事から2時間あけると吸収効率が高い）
推奨摂取量目安	亜鉛成人男性 11mg/日・成人女性 8mg/日（食事摂取基準）
注意点	亜鉛・マグネシウムともに過剰摂取に注意。他サプリとの重複確認を

※含有量はロット・製造時期により変動する場合があります。詳細は製品パッケージまたは公式サイトをご確認ください。

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムの特徴と続けやすさ

① 亜鉛＋マグネシウム＋B6の3成分をまとめて補給
ZMA系の設計により、運動で消耗しやすい亜鉛とマグネシウムを同時に補給できます。2種類のサプリを別々に管理する手間を省けるのは、複数サプリを使い分けるアクティブユーザーには大きなメリットです。

② 運動後のリカバリーサポートを意識した処方
就寝前の摂取が推奨されており、睡眠中の回復プロセスに合わせたミネラル補給ができます。トレーニング後の疲労回復・筋肉機能サポートを意識したい方向けの処方設計です。

③ 英国ブランドのコスパとセール活用
Myproteinは定期的に大幅なセールを実施しており、まとめ買い・セール活用時のコスパが非常に高いブランドです。公式サイトのセール時に購入すると大幅割引となり、長期継続コストを大幅に抑えられます。

向いている人・向いていない人

✔ 向いている人

トレーニング・スポーツで亜鉛とマグネシウムを同時補給したい人
ZMA系サプリでリカバリーをサポートしたい人
Myproteinブランドをすでに愛用しているアスリート・フィットネス愛好家
セール時にまとめ買いでコスパを最大化したい人

✖ 向いていない人

亜鉛のみシンプルに単体補給したい人
国内製造・国内ブランドにこだわる人
1粒摂取のシンプルさを求める人
海外ブランドへの抵抗感がある人

購入前に比較したいポイント

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムは亜鉛とマグネシウムのセット補給・スポーツ向け処方・コスパが強みです。亜鉛のみシンプルに補給したいならDHC 亜鉛やディアナチュラスタイル亜鉛、複合成分をヘアケア用途でも求めるならスカルプD 亜鉛EXとの比較もおすすめです。「運動している・リカバリーを意識してZMA系を取り入れたい」という目的が明確な方にとって最適な選択肢です。

まとめ

MYPROTEIN 亜鉛&マグネシウムは、亜鉛＋マグネシウム＋B6のZMA処方・運動後リカバリーへの配慮・英国ブランドのコスパを兼ね備えたスポーツ向け亜鉛サプリです。アクティブな生活スタイルで亜鉛とマグネシウムをまとめて補給したい方にとって、セール活用と合わせて長期継続しやすい実力派の一本です。