Myprotein スローリリースカゼイン
Myprotein スローリリースカゼインは、英国発の世界最大級スポーツサプリブランド「Myprotein(マイプロテイン)」が展開するミセラーカゼイン主体のプロテインです。1食あたりのたんぱく質含有量が高く、頻繁に行われる大型セールを活用することで高品質なカゼインプロテインをコスパよく継続できると多くのトレーニーに選ばれています。
Myprotein スローリリースカゼインはどんなプロテイン?
スローリリースカゼインは、ミセラーカゼイン(ミセル状に凝集したカゼインたんぱく質)を主原料としています。ミセラーカゼインは消化器内でゲル化し、5〜7時間かけてアミノ酸をゆっくり放出するため、就寝前や食事間隔が長い場面での筋肉分解抑制に効果的です。Myproteinは英国本社から直接日本へ届けるECモデルで運営されており、高たんぱく質含有率と競争力のある価格がブランドの強みです。
Myprotein スローリリースカゼインの基本スペック
| ブランド | Myprotein(マイプロテイン)/ THG plc(英国) |
|---|---|
| プロテイン種類 | カゼインプロテイン(ミセラーカゼイン主体) |
| 主原料 | ミセラーカゼイン |
| 内容量 | 1kg・2.5kg(フレーバーにより異なる) |
| 1食分の目安量 | 33g(水または牛乳200mLに溶かす) |
| フレーバー展開 | チョコレートスムーズ・バニラ・ストロベリーほか |
| 主な購入場所 | Myprotein公式オンラインストア |
| 価格目安 | 3,500〜6,000円前後(1kg)※セール価格あり |
| 吸収速度 | スロータイプ(ミセラーカゼインによる緩やかな吸収) |
たんぱく質量・カロリー・成分は?
1食(33g)あたりのたんぱく質は約25gと非常に高水準です。カゼイン製品の中でもたんぱく質純度が高く、脂質・炭水化物が抑えられた設計になっています。カロリーも約118kcalと低く、夜間の余剰カロリーを気にするトレーニーにも取り入れやすい数値です。
| エネルギー | 約118kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 約25g |
| 脂質 | 約1.5g |
| 炭水化物 | 約3.0g |
| 食塩相当量 | 約0.5g |
※上記はチョコレートスムーズ味1食(33g)あたりの目安値です。フレーバー・ロットにより異なる場合があります。
Myprotein スローリリースカゼインの特徴と飲みやすさ
① 高たんぱく・低カロリーのミセラーカゼイン設計
33gあたりたんぱく質約25gという高い純度は、カゼインプロテインの中でもトップクラスの水準です。余分な脂質・炭水化物が少ないため、就寝前に摂取してもカロリー過多になりにくく、身体作りのどのフェーズにも対応しやすいプロフィールです。
② セールを活用したコストパフォーマンス
Myproteinは年間を通じて頻繁に大型セールを実施しており、通常価格の30〜50%オフになるタイミングでまとめ買いすることで、カゼインプロテインの中でも非常に高コスパで運用できます。まとめ買い前提で利用するユーザーが多いブランドです。
③ 豊富なフレーバーラインアップ
チョコレート・バニラ・ストロベリーなど複数のフレーバーが揃っており、単調になりがちなカゼインプロテインの継続を助けるバリエーションが用意されています。カゼイン特有のとろみはお菓子感覚で楽しめる一面もあります。
向いている人・向いていない人
✔ 向いている人
- 就寝前の筋肉分解抑制を重視するトレーニー
- セールを活用してコスパよくカゼインを継続したい人
- 高たんぱく・低カロリー設計を求める人
- 複数フレーバーから選びながら継続したい人
✖ 向いていない人
- 国内実店舗で手軽に購入したい人
- トレーニング直後の速吸収プロテインを求める人
- 乳アレルギーがある人(乳由来原料を含む)
- 定期的なセール確認・まとめ買い管理が面倒な人
購入前に比較したいポイント
Myproteinはオンライン専売のため、初回購入時のセール情報や送料の条件を確認してからまとめ買いするのが賢い活用法です。2.5kgサイズは1kgより単価が下がる場合が多く、消費ペースが決まっているトレーニーには大容量が有利です。ホエイプロテインとの比較では、カゼインは吸収スピードが大きく異なるため、摂取タイミングを意識した使い分けが効果を最大化するポイントです。
まとめ
Myprotein スローリリースカゼインは、高たんぱく・低カロリーのミセラーカゼインをコスパよく継続できるプロテインです。就寝前の筋肉分解抑制を本格的に取り組みたいトレーニーや、セールを活用してコストを抑えながら品質を追求したい方に特におすすめの選択肢です。